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Basketball spielen Ist Spaß Und Ein Tolles Training

Basketball ist geliebt von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Es kann nicht die Exposition, die andere Sportarten wie Fußball erreicht haben, aber es immer noch ein Liebling in vielen Haushalten. Wenn Sie je gesehen haben, ein basketball-Spiel mit der Familie und wünschte, dass Sie in der Lage waren, zu spielen wie die Profis, sollten Sie weiter Lesen.

Eines der ersten Dinge, die Sie lernen müssen, wenn es um basketball ist, wie der guard den ball. Um die Entwicklung der Fähigkeiten benötigt, Fragen Sie Ihre Freunde für eine Partie basketball. Lade einige Spieler, die die qualifizierte, Ihnen beizubringen, wie Sie guard den ball.

Wirklich Praxis die Arten von Aufnahmen, die Sie erhalten würde, in einem typischen Spiel-Erlebnis. Ja, es macht Spaß zu spielen PFERD und versuchen Sie, crazy shots, aber das ist nicht das, prepping Sie für das eigentliche Spiel zu spielen. Sie wollen Holen Sie sich die Arten von Aufnahmen, die Sie in der Regel sehen, unten kalt. Praxis Sie über und über.

Beinarbeit ist eine wichtige Fertigkeit zu üben täglich, wenn Sie wollen verbessern Sie Ihre basketball-Spiel. Spieler mit außergewöhnlichen Fuß-Arbeit verschieben können, um Ihre Gegner zu werden. Es ist wichtig, sowohl langsames Tempo laufen und schnelle sprints in Ihre Praxis-sessions. Sie können Praxis zunächst ohne ball und fügen Sie dann ein dribbling, um Ihre Beinarbeit Sitzungen.

Nie den ball und bleibt stehen. Dies ist ein Fehler, der Häufig gemacht, indem diejenigen, die neu in das Spiel der basketball. Sobald Sie den ball übergeben, müssen Sie arbeiten, um in der besten position möglich übergeben werden, um erneut oder schnappen Sie sich einen rebound von einem Schuss.

Balance ist wichtig, bei der Aufnahme. Manchmal werden Sie sehen, professionelle Spieler fallen out of bounds, während Sie einen Schuss aus der Ferne, aber das funktioniert nicht zu allen Zeiten. Sie improvisieren zu tun. Wenn Sie die richtige balance, wenn Sie einen Schuss, werden Sie machen mehr konsistent Körbe im Laufe der Zeit.

Es ist wichtig, zu üben, all die verschiedenen Arten von basketball-Schüsse. Der Praxis eine Kombination von langen Aufnahmen, Lay-UPS und kurze Aufnahmen. Dies wird Ihnen helfen, eine große rundum-basketball-shooter. Zusätzlich, sollten Sie Praxis Freiwurf-Aufnahmen, die während Ihrer Praxis. Durch das erlernen der verschiedenen Techniken, können Sie sicherstellen, dass Sie gut spielen, während des Spiels.

Beim Dribbeln, zu versuchen, den ball flach zu Boden. Dies macht es schwieriger für den Gegner den ball zu stehlen Weg von dir, während Dribbeln. Halten Sie den ball flach und pass von hand zu hand, während Sie das Weben in und durch Ihre Gegner. Dies wird Ihnen helfen, die Kontrolle der ball.

Sie brauchen, um der Praxis mehr als der Sieg über ein ” zone-defense. Während ein guter Teil des Spiels wird höchstwahrscheinlich gespielt werden, in der zone, Ihr Gegner könnte einen Schalter umlegen, um Mann-zu-Mann-Deckung nur, um Dinge zu ändern und Sie überraschen. Wenn Sie noch nicht geübt, die dagegen sind, könnten Sie am Ende verlieren Ihren Griff auf das Spiel Recht schnell.

Darauf nicht vorbereiten, mehr für ein Spiel als das Sie für eine Praxis. Wenn Sie nicht Band für Praxis, tun es nicht für Spiele. Sie werden natürlich die Spiele mehr ernst, als Praxis. Jedoch, Sie brauchen nicht zu beginnen, in Panik über ein Spiel von overpreparing. Eine einheitliche und ruhige routine.

Wenn Sie Dribbeln mit beiden Händen, das Sie wirklich eine Bedrohung für das gegnerische team. Sie können gehen Sie nach Links oder rechts, um eine Wache, ohne sich Gedanken über den Verlust der Kugel. Praxis Dribbeln mit beiden Händen gleichzeitig bauen Sie Ihre Fähigkeiten, ohne starrte auf die Kugel.

Balance ist ein wichtiger Aspekt im basketball, vor allem, wenn ein Schuss. Bei Aufnahmen, stellen Sie sicher, dass Sie ausgewogen sind, beide von Seite zu Seite und von vorne nach hinten. Haben Sie keine Schiefen Weg vom Schuss oder Longieren vor. Wenn Sie Ihr Gleichgewicht zu halten auf Aufnahmen, die Sie machen Körbe mehr konsequent.

Machen Sie Ihre schwächeren hand stärker, spielen nicht-kompetitiver basketball-Spiele nur mit deiner schwachen hand. Je mehr Sie üben mit ihm, vor allem in einem realen Spiel, desto besser Ihre Fähigkeiten werden. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um zu mehr rechts-und Linkshänder, als Sie sind, ohne zu riskieren einen Verlust in einem umkämpften Spiel.

Achten Sie darauf, wer hat die heiße hand. Wenn ein Spieler auf beiden team macht mehr als zwei oder drei aufeinanderfolgende Körbe Sie sind “on fire” wie das Sprichwort sagt. Wenn Sie auf Ihr team, was Sie können, um sicherzustellen, dass Ihre streak hält an, Ihr team zu helfen. Wenn es ein Gegner, ein wenig mehr defensive Druck auf ihn.

Um besser Ihre Dreharbeiten Fähigkeiten, die Sie üben müssen, Schießen Hunderte von malen pro Tag, die aus verschiedenen position auf dem Platz. Praxis Dribblings und schnelle Schüsse. Schauen Sie nicht auf das Ziel, bis Sie in der Luft. Ihre Genauigkeit wird besser und Sie werden eine bessere Vorstellung von dem, was real Spiel Bedingungen werden wie.

Die Pflege Ihrer Füße. Ihre Füße sind wichtig, um zu Ihrem Spiel, so die Zeit nehmen, um sue Sie gekümmert richtig. Sogar etwas so scheinbar unsinnig, wie eine eingewachsene Zehennagel kann eine wichtige Schmerz-Problem wenn Sie nicht richtig behandelt. So Erhalten kleinere gesundheitliche Probleme kümmern, damit Sie nicht die wesentlichen diejenigen, die Auswirkungen auf Ihre gesamte Spiel.

Große Freiwürfe, die Sie benötigen, um Bogen der ball etwa vier Meter über dem Netz. Wenn Sie nicht legen Sie einen Bogen in Ihrem Schuss, Sie sind unwahrscheinlich, um den ball ins Netz. Übung erstellen Sie einen Bogen mit Ihren Schüssen, so können Sie master-Freiwürfe, wenn Sie Ihnen Gesicht.

Jetzt ist die Zeit, um den ball und schlagen die Gerichte. Denken Sie daran, die Ideen, die Sie gelesen haben hier und wenden Sie Sie während des Spiels. Beeindrucken Sie Ihre Freunde und nehmen das führen mit jedem Spiel, das Sie machen. Sie müssen nicht länger der Letzte sein, der Kerl abgeholt für die teams.