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Die Top-Informationen, Eye Care

Die richtige Pflege ist sehr wichtig für eine Reihe von Gründen, aber nicht jeder versteht, wie stellen Sie sicher, Sie bekommen es auf einer regelmäßigen basis. Der Schlüssel zum halten Sie Ihre Augen so gesund, wie Sie können sein für das längerfristige Erwerb von grundlegenden Kenntnissen zum Thema. Durch die überprüfung dieser Tipps, werden Sie alle die Einblicke, die du brauchst.

Wenn Ihre Augen irritiert sind, die durch pollen oder fühlen sich trocken, verwenden Sie eine Augenwischerei. Die Augenwischerei können, Spülen Sie Ihre Augen von den Unreinheiten, und Sie fühlen sich mehr erfrischt. Folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung sorgfältig. Nach der Augenwischerei, sollten Sie Ihre Augen fühle mich viel besser. Verwenden Sie das Produkt ein paar mal am Tag oder, wie verwiesen.

Trinken Sie viel Wasser, halten Sie die Augen hydratisiert. Ihre Augen sind meist aus Wasser, und Sie müssen feucht bleiben zu allen Zeiten gesund zu bleiben. Trockene Augen sind anfälliger für Augenprobleme und Krankheiten. Halten Sie Ihren Körper vollständig hydratisiert, um sicherzustellen, dass Ihre Augen bleiben hydratisiert.

Wenn Sie an einem Projekt arbeiten, das erfordert schneiden von Holz oder anderen Materialien, werden Sie sicher zu tragen ein paar Brillen. Wie Sie schneiden, Partikel Fliegen in die Luft. Wenn Ihre Augen sind nicht geschützt, Brille, ein Stück material können Fliegen und verursachen Reizungen oder Schädigungen Ihrer Augen.

Nicht teilen Augen make-up mit niemandem. Bakterien können die übertragung von einer person zur anderen, wenn Augen make-up ist geteilt. Dies kann dazu führen, Augenreizungen und anderen Problemen. An der kosmetischen Zähler, vermeiden Sie die Verwendung von Probe-Produkte, wenn es wurde geöffnet und werden von anderen Menschen schon. Fragen Sie für eine saubere Probe, wenn verfügbar.

Verwenden Sie die computer oft, entweder bei der Arbeit oder zu Hause? Blick auf den computer-Bildschirm schädlich sein können, um Ihre Augen, verursachen, verschwommenes sehen, verspannung, Kopfschmerzen und sogar Rücken-und Nackenschmerzen. Halten Sie Ihre Augen sicher, daß Sie alle 20 Minuten. Schauen Sie einfach in die Ferne für 20 Sekunden. Stellen Sie sicher, nehmen eine Pause von Ihrer Arbeit jede Stunde oder so gut.

Vermeiden Blick auf Ihre computer-Bildschirm zu lange. Machen Sie eine Pause alle halbe Stunde geben Sie Ihren Augen eine Pause von der Belastung. Starrte auf Ihrem computer kann die Ursache für trockene Augen, da Sie nicht blinken, so oft, so machen Sie eine Anstrengung, um die blinkt alle 30 Sekunden, während Sie an Ihrem computer.

Verwenden Sie eine Schutzbrille beim arbeiten mit starken Chemikalien, oder Sie sind in einem Gebiet, wo luftgetragene Partikel können eine Gefahr für Ihre Augen. Viele Menschen erlitten Augenverletzungen, während Sie Holz-Projekte oder im freien bei sehr windigem Wetter. Sie sollten auch eine Schutzbrille zu tragen beim schwimmen in gechlortem Wasser.

Genießen Sie eine Tasse Kaffee am morgen. Wenn Sie sich für eine andere Ausrede, um zu trinken Kaffee am morgen, dann haben Sie einen gefunden. Studien haben gezeigt, dass das trinken ein oder zwei Tassen Kaffee jeden morgen können tatsächlich helfen, wieder aufzufüllen, die Tränen, die helfen, halten Augen feucht. Halten Sie die Grenze bei zwei Tassen oder werden Sie tun, mehr Schaden als nützen.

Es ist nicht zu leugnen, die Tatsache, dass regelmäßige Augen-Betreuung durch einen qualifizierten Fachmann ist wichtig zur Erhaltung der Sehkraft und Ton Allgemeine Gesundheit. Wenn Sie lange gewundert, wie man über die Sicherung, die Art der Pflege, sollte dieser Artikel schon Recht hilfreich. Beziehen sich auf diese Konzepte, wie erforderlich, und Sie werden nie schief gehen.