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Änderungen des Lebensstils, die Helfen Mit Hämorrhoiden

Hämorrhoiden, die durch stark geschwollen und entzündet Venen in der Nähe der rektalen und analen Bereich, Auswirkungen auf Millionen von Männern und Frauen in allen Altersgruppen jedes Jahr. Zum Glück, die Informationen, die in dieser Gruppe von bewährten Tipps und tricks für Hämorrhoiden-Vorbeugung und-Behandlung ist sicher, um Linderung zu bringen.

Beruhigt Gereizte Hämorrhoiden durch die Schaffung einer hausgemachten sitz Badewanne mit warmem Wasser und Bittersalz. Dies kann leicht getan werden, indem Sie hinzufügen eine halbe Tasse plain Bittersalz in einem warmen, flachen Wanne. Sitzen bleiben in der warmen Badewanne so lange, wie es die Zeit erlaubt, und wiederholen Sie den Vorgang im Laufe des Tages, wenn möglich.

Ein all-Natürliche adstringierend wie Hamamelis Kosten nur zwei oder drei Dollar und ist erhältlich in fast jeder Apotheke und Lebensmittelgeschäft. Tränken Sie ein Wattebausch in Hamamelis, dann wenden Sie es direkt an die Oberfläche und Umgebung von Ihrem externen Hämorrhoiden. Hamamelis bewirkt, dass die Blutgefäße vorübergehend zu verkleinern, das reduziert die Größe und Beschwerden der Hämorrhoiden.

Sie können reduzieren die Menge der Schwellung und scharfe, stechende Schmerzen, die durch die Herstellung und Anwendung einer sterilisierten Eisbeutel oder eine Kompresse auf die rektal-und perinealen Bereichen. Wickeln Sie die Kompresse in ein dünnes, fusselfreies Tuch und vermeiden Sie zusätzliche Reizungen und wenden es auf den betroffenen Bereich für bis zu fünfzehn Minuten in einer Zeit, als viele Male während des Tages wie möglich.

Wenn Sie sich selbst ausüben, zu viel Stuhlgang haben, können Sie bewirken, dass sich Hämorrhoiden. Die Hocker bewegen mehr frei, wenn Sie absorbieren große Mengen Wasser und eine Diät, die niedrig in raffinierte Speisen. Hocken könnte auch Hilfe bei der schnellen Weitergabe Stuhlgang. Sie setze sich auf die Toilette, ein kleiner Hocker unter Ihren Füßen. An bestimmten Orten in der Welt, die Leute hocken, wenn mit dem Stuhlgang. Es ist in diesen Orten, die Menschen nur selten von Hämorrhoiden leiden.

Wenn Sie in einer Menge Schmerz aus Ihrem Hämorrhoiden, gehen Sie in den Gefrierschrank und machen Sie ein Eis packen, um auf Ihre Haut. Eis kann helfen, zu betäuben, die die irritierenden Aspekte Ihrer Hämorrhoiden und bieten vorübergehende Linderung für Ihre Haut. Bewerben Eis, um Ihre Haut für eine schnelle Lösung.

Wenn Sie planen, gehen Sie mit Ihren Freunden, versuchen Sie Alkohol vermeiden, unter allen Umständen. Es ist sehr wichtig zu bleiben hydratisiert, wenn Sie Hämorrhoiden haben, wie Alkohol dienen nur zu entwässern Sie noch weiter. Stick zu Wasser oder zu unterlassen, trinken, wenn Sie ausgehen.

Am morgen, eines der besten Getränke, die Sie haben können, ist Gemüse-Saft für Ihre Hämorrhoiden. Gemüsesaft wird Ihnen die Nährstoffe, die Sie brauchen, um zu verbessern die Durchblutung in Ihrem Körper und können reduzieren Sie Ihr Niveau der Giftstoffe. Trinken 16-20 Unzen Gemüsesaft zu beginnen Sie Ihr morgen Weg vom Recht.

Sie haben Hämorrhoiden und Sie brauchen Soforthilfe? Suchen Sie nicht weiter als Ihre Küche, ein Produkt zu finden, die diese Entlastung. Schnapp dir die Flasche Apfelessig aus Ihrem Schrank und Gießen Sie eine kleine Menge auf ein Wattestäbchen. Dab die Tupfer auf den entzündeten Bereich. Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal täglich. Sie können auch Gießen Sie eine halbe Tasse Apfelessig in eine sitz-Badewanne und Erfahrung unmittelbaren hemorrhoid relief.

Um zu verhindern, dass von Hämorrhoiden aufflammen viel Bewegung bekommen. Das ist wirklich wichtig, wenn Ihr job erfordert lange Stunden am Schreibtisch. Wenn Sie ständig sitzen Sie putts zusätzliche Belastung auf die Venen im Enddarm-Bereich, die kann dazu führen, Hämorrhoiden. Versuchen Sie, eine Pause alle halbe Stunde aufstehen und Strecken Sie Ihre Muskeln.

Stehen für längere Zeit ohne Bewegung kann Hämorrhoiden verursachen, zu bilden. Das gleiche problem kann auftreten, wenn Sie sitzen für Stunden am Ende und nicht aufstehen für eine Pause. Versuchen Sie abwechselnd zwischen sitzen und stehen, wenn Sie nicht in der Lage, aufzustehen und herumlaufen während des Tages.

Lay auf Ihrer Seite zu lindern Druck. Aufrecht sitzend oder liegend auf dem Rücken kann unbeabsichtigt dazu führen, mehr Druck auf die rektalen Bereich, so entlasten, dass der Druck durch auflegen und schlafen auf Ihrer Seite. Dies gilt insbesondere für Hämorrhoiden durch die Schwangerschaft verursacht, und die wachsende Gebärmutter nach unten gezogen in Richtung der rektalen Bereich, verursacht mehr Druck.

Jetzt, dass Sie abgeholt haben, einige der grundlegenden Informationen und hilfreiche Tipps über das äußerst unangenehm, noch gemeinsames, medizinischen Zustand, sind Sie besser vorbereitet, um zu bieten Ratschläge und Einblicke für jeden, der unglücklich genug, um leiden durch Sie. Denken Sie daran, diese nützliche Tipps, um schnell ein Ende setzen, um Ihre Beschwerden zu.