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Allergien Bekommen Sie Nach? Versuchen Sie, Diese Ratschläge!

Die Erkältung und Allergien haben eine Menge gemeinsam! Beide verursachen niesen, laufende Nase, juckende Augen und Husten. Jedoch, die ehemalige verschwindet innerhalb von zwei Wochen, während die letzteren können vorhanden sein für Monate in einer Zeit. Lesen Sie diesen Artikel für einige billige und einfache Möglichkeiten zum verwalten von Allergien.

Schimmel ist eines der häufigsten Allergene, und das Badezimmer ist der Raum, die am stärksten zu Wachstum. Dies ist aufgrund der Feuchtigkeit von Duschen und Badewannen. Zu halten Schimmel auf ein minimum, schalten Sie immer den Ventilator im Bad. Versuchen Malerei mit einem Schimmel-beständige Farbe, die überall gefunden werden können, die verkauft und zu malen.

Mindestens einmal pro Woche, waschen Sie alle Bettwäsche und Kissenbezüge mit heißem Wasser zu beseitigen, Staub, Milben, tote Haut und andere häufige Allergene. Wenn möglich, waschen Sie Ihre Tagesdecke oder quilt, wie gut. Wenn Sie empfindliche Haut haben, entscheiden Sie sich für Wasch-oder Trockner Blätter sind frei von Farbstoffen, als auch als Duft.

Halten Sie Ihre Türen und Fenster geschlossen, wenn Sie unter Allergien leiden. Während Sie eine schöne Brise durch Ihr Haus sein kann, erfrischend, es kann auch die Ursache für Elend, wenn pollen verschlimmert Ihre Allergien. Verwenden Sie Lüfter oder eine zentrale Luft-system, um die Luft zirkulieren, stattdessen sollte die Minimierung Ihrer Allergie-Symptome.

Dusche und waschen Sie Ihre Haare bevor Sie zu Bett gehen jede Nacht. Ob Sie es glauben oder nicht, können die pollen sammeln Sie in Ihrem Haar und auf Ihren Körper. Allergien verschlimmern übernachtung. Werden Sie sicher, waschen Sie Ihren Körper und Haar gründlich, bevor Sie zu Bett gehen. Dies kann Prävention für dieses geschehen.

Wenn Sie jemand sind, leidet unter ständigen Allergie-Attacken, Sie kann ein Gefühl der Hilflosigkeit. Das beste, was Sie für sich tun können ist, zu einem professionellen sprechen. Sie werden in der Lage sein, um Sie zu testen für eine Vielzahl von Allergien, und lassen Sie Sie wissen, welche Sie leiden.

Zur Minimierung der Staub in Ihrer Umgebung, reinigen mit Mikrofaser-Tücher, mop-Köpfen und anderen tools. Im Gegensatz zu Baumwolle Tücher, Microfaser Reinigungstücher haben eine leichte elektrostatische Aufladung, die es Ihnen ermöglicht, sich an Staubpartikel. Anstatt zu verbreiten, um den Raum, Staub festhalten, die Maximierung Ihrer Reinigungskraft.

Viele Menschen leiden unter Allergien verwenden Sie einen Luftbefeuchter, wenn Sie schlafen gehen, als Sie sind nützlich zu halten Sie Ihre Atemwege feucht. Dies kann tatsächlich schädlich sein, als Luftbefeuchter Nebel, der sich auf dem Teppich und fördern Schimmelbildung. So versuchen Sie mit einer Kochsalzlösung spray statt.

Beim Blick auf Ihre lokale Wettervorhersage, wenn Sie sehen, dass pollen wird hoch sein, nehmen Sie Ihre Allergie-Medikamente im Voraus. Warum warten, bis die pollen zu schlecht wird, nehmen Sie Ihre Medikamente? Stattdessen nehmen Sie es im Voraus, so dass Sie nicht haben zu leiden, wenn man im freien für den Tag.

Wenn Sie immer wieder erleben die gleichen Symptome der Allergie, kann es einfacher sein, zu behandeln die Symptome, anstatt die Vermeidung der allergischen Reaktion. Zum Beispiel, wenn Sie Häufig rote, juckende Augen, wie ein Allergie-symptom, verwenden Sie Tropfen gemeint, um zu verringern, dass Problem. Ebenfalls, Leute mit kratzigen Kehlen sollten immer tragen Hustenbonbons.

Wenn Sie haben eine gefährliche Allergie gegen Bienen, bestimmte Lebensmittel oder Pflanzen, versuchen, eine Versorgung von Antihistaminikum in Ihre Geldbörse oder Auto. In der Veranstaltung, die Sie sind weit von medizinischer Hilfe und werden ausgesetzt, um ein allergen, das könnte eine ernsthafte Reaktion, werden Sie gut gerüstet. Sie werden bereit sein, zu stoppen, jedes problem, das gefährlich werden könnte, oder schwerwiegende Probleme mit der Atmung.

Wenn Sie schon außerhalb für eine Stunde oder mehr, haben Sie wahrscheinlich gesammelt, einige Allergene. Also wenn Sie eine chance bekommen machen Sie sicher, dass Sie eine Dusche nehmen, und loszuwerden, diese. Wasser beseitigt pollen, Schimmel und andere Reizstoffe aus Ihrem Körper. Sie wollen Ihre Haare waschen und die Haut ein bisschen aber, weil Sie nicht genügend Zeit hatten, sich niederzulassen.

Viele Menschen können allergische Reaktionen auf das Reinigungsmittel, die Sie verwenden in Ihrem Hause. Viele Male dieses problem kann gelöst werden, indem Sie einfach die Umstellung auf Natürliche Produkte und immer Weg von chemischen Reinigungsmitteln. Backpulver, plain Seife, Essig und Zitronensaft können verwendet werden, um reinigen Sie Ihr Heim natürlich.

Trinken Sie mehr Wasser. Wasser verdünnt Sekrete, so dass diese Menschen mit Allergien erleben ein Gefühl der Erleichterung durch die Erhöhung der Menge von Wasser Sie nehmen jeden Tag. Die meisten Menschen trinken nicht so viel Wasser, wie Sie sollten, aber Allergiker sollten alle Anstrengungen Unternehmen, um zu trinken die empfohlenen acht bis zehn Gläser pro Tag.

Wenn Sie post-nasal drip, die als Folge von Allergien, können Sie fühlen, als wenn es eine große Menge von Schleim in der Rückseite Ihrer Kehle. Dieses unangenehme Gefühl ist eigentlich das Ergebnis eine geschwollene oder Gereizte uvula, und Sie können am Ende mit einer Halsentzündung, wenn Sie ständig versuchen zu verdrängen, nicht vorhandene Schleim. Trinken Sie ein Glas Eiswasser, um diese zu reduzieren Schwellungen und bieten schnelle Linderung.

Anstatt herum in einem Nebel aus schläfrig Antihistaminika oder bleiben innen während der saisonalen änderungen, erfahren Sie mehr über Ihre Optionen und Steuern Sie Ihre Allergien! Vermeiden Sie die schmutzig aussieht, Sie bekommen nach dem niesen in der öffentlichkeit durch den Umgang mit Ihnen ein für alle mal. Denken Sie daran, diese Tipps, so können Sie mit Leichtigkeit zu Leben.