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Die Beste Schwangerschaft-Ratschläge Für Künftige Mütter!

Eine Menge Leute sind überglücklich, aber auch ein wenig Angst, wenn Sie zuerst herausfinden, Sie Schwanger sind. Einige Angst ist normal, aber Sie müssen daran denken, halten Sie Ihre cool. Es hilft, um zu versuchen zu lernen, so viel wie Sie können. Je mehr Sie über die Schwangerschaft, die einfachere Zeit, die Sie haben können, während Ihrer Schwangerschaft. Also, beachten Sie alle diese Tipps, um zu versuchen und machen Sie Ihre Schwangerschaft so einfach wie möglich.

Fühlen Sie sich nicht schlecht zurückdrehen Gesellschaftliche Veranstaltungen während der Schwangerschaft. Ihre Familie und Freunde werden verstehen Ihre Bedürfnisse. Während der Schwangerschaft können Sie fühlen sich müde und schwindlig. Vermeiden Sie drängen sich zu weit, wenn Sie wirklich nicht bis zu ihm.

Wenn Sie Schwanger sind, ist es wichtig, dass Sie weiterhin regelmäßige übung erhalten. Dies macht es weniger wahrscheinlich, dass Sie haben eine Fehlgeburt, verringert die Zeit, die Sie verbringen in der Arbeit, und macht es einfacher, zurück zu Ihren normalen Gewicht, nachdem das baby geboren ist.

Stellen Sie sicher, dass das Wasser Sie trinken während der Schwangerschaft ist sicher. Leitungswasser kann enthalten Fluorid, percholate, und führen, während Wasser in Flaschen enthalten kann, die gleichen Verunreinigungen sowie andere Chemikalien wie BPA. Stattdessen investieren Sie in ein Leitungswasser filtern, und verwenden Sie ein Edelstahl-oder Glas-Wasser-Flasche, wenn Sie aus dem Haus.

Schwangerschaft wird sowohl eine positive als auch herausfordernde Sache zu haben, die in Ihrem Leben passieren. Das positive daran ist, bringt etwas neues in die Welt. Der herausfordernde Umgang mit nicht nur körperliche Veränderungen, sondern psychische als auch. Sie können Erfahrung mit verschiedenen Stimmungen und Dinge, an die man nicht gewöhnt, und ein Arzt, der sehr viel bereit sind zu helfen und ein wertvoller Verbündeter in Ihrem neuen Abenteuer.

Aufhören zu Rauchen, sobald Sie herausfinden, dass Sie Schwanger sind, und vermeiden Sie die Exposition gegenüber second-hand-Rauch. Die Gefahren von Zigarettenrauch zu Ihrem baby sind so umfangreich, dass es absolut Wert, den stress zu versuchen, zu beenden, während Ihrer Schwangerschaft. Je früher Sie beenden die weniger umfangreich der Schaden sein wird.

Versuchen Sie nicht, Kleidung zu tragen, die zu eng, wenn Schwanger. Diese Art von Kleidung kann tatsächlich dazu, Ihren Fötus nicht ausreichend mit Sauerstoff und machen Sie sich unwohl. Es gibt maternity jeans für schwangere Frauen. Auch, wenn Sie zu Hause sind, versuchen zu tragen, Jogginghose oder Schlafanzughose mit einem lockeren T-shirt.

Wenn Sie möchten, zu wissen, das Geschlecht Ihres Babys, müssen Sie warten, bis Sie über 20 Wochen Schwanger. Dies ist etwa die Zeit, die Ultraschall-Techniker kann sich ein klares Bild, was das Geschlecht Ihres Babys ist. Aber seien Sie sich bewusst, Ultraschall nicht zu 100 Prozent genau!

Trainieren, auch nach der Schwangerschaft ist vorbei und Ihr baby. Achten Sie auf Ihr Gefühl und nehmen Sie es langsam, aber aktiv bleiben, so viel wie Sie können. Fit nach der Geburt, wird Ihnen helfen, erholen sich schneller von den Folgen der Schwangerschaft und der Arbeit.

Stellen Sie sicher, dass Sie immer einen Sicherheitsgurt tragen, wenn Sie in ein Auto. Sie wollen auch sicherstellen, dass Sie sich so weit Weg von der air-bag, wie Sie sein können. Wenn Sie in einen Unfall verwickelt, wird der Sicherheitsgurt möglicherweise sparen Sie und Ihr ungeborenes Kind ist Leben.

Bleiben Sie Weg von allem, was Schaden könnte, dass Sie oder Ihr baby. Dies umfasst Zigaretten, Alkohol und sogar over-the-counter Medikamente. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alles, was Sie denken, und lassen Sie Sie beraten Sie gerne über die beste Vorgehensweise. Alle diese Substanzen haben einen negativen Einfluss auf das ungeborene Kind in seiner Entwicklung.

Beenden Sie die Einnahme von Geburtenkontrolle der sehr minute, die Sie herausfinden, dass Sie Schwanger sind. Wenn es nicht zu verhindern, dass Ihre Schwangerschaft nicht fortsetzen wollen, während Sie Schwanger sind. Es hat viele negative gesundheitliche Auswirkungen auf das baby und je früher Sie aufhören, desto besser sind die Chancen, dass das baby wird in Ordnung sein.

Mit all den Tipps, die Sie gerade Lesen, und erfuhr, sollten Sie beginnen zu fühlen, ein wenig Angst in der Schwangerschaft entlastet. Es gibt keinen Punkt in etwas zu lernen, wenn Sie nicht gehen, um es zu benutzen. Also, stellen Sie sicher, dass Sie versuchen, Ihre besten als positiv von einer Denkweise wie möglich; dieses wird helfen, Sie auf anwenden, um die Beratung mit Begeisterung.