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Ratschläge, Wie, um Natürlich Zu Reduzieren Schmerzen Und Schwellungen, Kommt Bei Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind eines jener Dinge, die meisten Leute erlebt haben, aber niemand will darüber sprechen. Sie waren Gegenstand von zu vielen Witzen auf late-night-talk-shows. Nun, Sie nicht haben, um über Sie zu sprechen, aber man sollte Sie nicht ignorieren. Hier sind einige Tipps, um Ihnen helfen, behandeln effektiv mit Hämorrhoiden. – Dann können Sie Sie zu vergessen.

Wenn Sie unten kommen mit einem Gehäuse aus Hämorrhoiden ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist gelten ein Hydrocortison-Creme oder Salbe auf es. Dies wird deutlich verringern die Menge von Schmerzen, Juckreiz und Entzündungen. Hydrocortison Cremes sind erhältlich in fast jeder Apotheke als kommerziell erhältliche OTC-Produkt.

Eine weitere Möglichkeit, die Schmerzen lindern von Ihrem Hämorrhoiden ist, um auf eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Diese Arten von Diäten sind in der Faser hoch, die hilft, zu halten Ihr Stuhlgang weich. Dies wird lindern die Reizung verursacht durch den täglichen Stuhlgang.

Wenn Sie sind anfällig Hämorrhoiden können Sie sich möglicherweise in Ihre tägliche routine. Wenn Sie finden, sich selbst während Sie zu oft versuchen Sie dann zu reduzieren, die Zeiträume, in denen Sie sitzen. Langes sitzen ist ok wir bekannte Ursache für Hämorrhoiden. Wenn das sitzen nicht vermieden werden kann, nehmen die ständigen Pausen.

Wenn Sie finden, sich den Umgang mit diesem Thema, dann sollten Sie nicht übermäßig sorgen zunächst. Es kann einige Zeit dauern, um zu heilen, aber es sollte nicht mehr als zwei Wochen. Wenn Sie finden, es dauert länger, als das als ist es wahrscheinlich Zeit, um es ausgecheckt von einem Profi.

Wenn Sie unter Hämorrhoiden leiden, dann möchten Sie vielleicht erwägen den Kauf einige Hamamelis. Sie können die Hamamelis, um Sie topisch. Hamamelis hat sich gezeigt, um effektiv reduzieren Sie die Größe, wenn die Hämorrhoiden, die in der Folge vermindert den Juckreiz und die Schmerzen, die Sie leiden, weil von Ihnen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie in ständigen Schmerzen von Hämorrhoiden und Sie übergewichtig sind, möchten Sie vielleicht erwägen, eine ernsthafte Diät und fitness-routine. Wenn Sie können etwas Gewicht zu verlieren, werden Sie beseitigen einige der Druck, dass das zusätzliche Gewicht ist dabei auf die Venen in den anus, die Ursachen der Hämorrhoiden.

Wenn Sie haben Hämorrhoiden, vermeiden Sie Abführmittel. Abführmittel sind gedacht, um eine vorübergehende Lösung, um Verstopfung, Hämorrhoiden nicht. Wenn Sie Probleme mit hartnäckigen Stuhlgang, sollten Sie Ihre aktuelle Diät. Diese helfen Ihnen bei der Aufrechterhaltung eines stetigen, regelmäßigen Stuhlgang.

Nehmen Sie einen kurzen Spaziergang vor der Verwendung in den Waschraum zu lindern Verstopfung. Walking kann helfen, Ihren Körper-Funktion, während der Vorbereitung Ihrer Därme für eine Bewegung. Sie könnten aufhören, unnötig belasten würde, dass Sie Ihre Hämorrhoiden schlimmer oder gereizter dies zu tun. Zügig zu Fuß für mindestens zehn Minuten.

Viele Menschen, die gerne Lesen, beim sitzen auf der Toilette. Dies ist ein perfekter Weg, um Hämorrhoiden. Sie sitzt viel länger als Sie sein müssen, und schob ein wenig härter, ohne es zu merken. Wenn Sie sitzen länger als 5 Minuten ohne das etwas passiert, Sie gesessen haben zu lang.

Wir hoffen diese Tipps haben Ihnen geholfen, Umgang mit einem unangenehmen Thema. Hämorrhoiden sind ein kleines problem, das noch viel schlimmer. Am besten ist es wirklich, sich zu informieren, so dass Sie in der Lage sind, Sie zu behandeln effektiv, bevor Sie eine chance haben, ärger zu bekommen. Genug gesagt.