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Halten Sie Ihren Mund Gesund Mit Diese Mundhygiene-Tipps

Wussten Sie, dass Haie kann, wächst ein neuer zahn, wenn Sie verlieren? Wenn nur wir waren wie Haie, die Zahnärzte würden aus dem Geschäft. Leider haben wir aber einen Satz von Erwachsenen Zähne. Weil dieses, die Wichtigkeit der richtigen Zahnpflege kann nicht überbewertet werden. Verwenden Sie die folgenden Tipps, um eine bessere Versorgung für Ihre Zähne.

Wenn du Angst vor dem Zahnarzt, stellen Sie sicher, dass die Forschung zu den unterschiedlichen Zahnärzten in der Umgebung. Check out online-Bewertungen und finden Sie einen Zahnarzt, der ist gut gefallen und können die Patienten sich wohl fühlen. Ein Zahnarzt kann Sie zu beruhigen, macht die Erfahrung viel besser.

Wenn Sie bemerken, ein Anflug von Schmerz in einer oder mehrere Ihrer Zähne, machen Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt so bald wie möglich. Diese stechen sind Anzeichen für einen Riss oder chip in der Emaille, und sind häufiger bei Menschen, wo fluoridversetztes Wasser ist nicht üblich. Es ist so wichtig, um das problem schnell, weil auch eine Reparatur wird nicht die Wiederherstellung der Emaille zu seiner ursprünglichen Stärke. Je länger Sie warten, desto wahrscheinlicher wird es, dass Sie die Notwendigkeit einer Wurzelkanal oder weitere intervention.

Denken Sie daran, dass Sie sind, was Sie Essen, und so sind Ihre Zähne. Wenn Sie Rauchen viel und trinken roten Wein oft, Ihre Zähne zu tun bekommen verfärbt. Wenn Sie wollen weißere Zähne, ändern, was Sie Essen. Wenn es dunkel ist, gehen Sie auf Ihren Mund, Ihre Zähne sind, gehen zu dunkel aus.

Wenn Sie möchten, haben gesündere Zähne, Sie müssen mehr tun, als nur Pinsel. Sie müssen verwenden Sie auch Zahnseide und eine gute Mundspülung. Mundwasser wirkt als eine zweite Linie der Verteidigung gegen Keime, während Zahnseide entfernen Sie Schmutz eingelegt zwischen den Zähnen. Zahnseide, Zähneputzen und Mundwasser sind die Dreierwette Mundhygiene!

Eines der Dinge, die Sie benötigen, um sicherzustellen, dass zu tun, wenn Sie die Pflege Ihrer Zähne ist die Zahnseide. Dies ist sehr wichtig, da es hilft, um loszuwerden, die überschüssige Lebensmittel zwischen den Zähnen, die Ihre Zahnbürste nicht erreicht werden können. Dies führt zu einer besseren Allgemeinen Gesundheit.

Vermeiden soda, so viel wie möglich, wenn Sie wollen, erhalten Ihre Zähne die Gesundheit. Soda enthält nicht nur viel Zucker, sondern enthält auch Säuren, die können Essen durch den Zahnschmelz auf den Zähnen. Also, wenn Sie trinken Sie diese Getränke mit Kohlensäure, sind Sie eher zu haben Hohlräume.

Widerstehen Sie dem Drang zu kauen auf Eiswürfel. Öffnen Sie die Risse in Ihrer Zähne durch das kauen Eis, und das macht es einfacher für Bakterien, die zu Karies verursachen. Sie sollten auch vorsichtig beim Verzehr von Nüssen oder popcorn, so dass Sie nicht beschädigen Ihre Zähne. Holen Sie Ihren Zahnarzt, wenn Sie schnell denken, Sie haben geknackt zahn.

Manchmal Zähneputzen und Zahnseide ist nicht genug. Wenn Sie immer noch Probleme mit zahnbelag, in den laden gehen und schauen für eine antimikrobielle Mund Spülen, um Ihnen zu helfen. Verwenden Sie es gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zu helfen, beenden Sie Ihre Zahnpflege-routine. Sollten Sie eine Verbesserung feststellen.

Wenn Sie einen beschädigten zahn, verwenden Sie immer die Zahnextraktion als Letzte Folge. Am Ende des Tages, ist es immer besser, halten Sie Ihre natürlichen Zähne im Gegensatz zu der Auswahl andere, dauerhaftere Lösungen. Dies könnte bedeuten, mehr Besuche in der Zahnarztpraxis, aber Sie und Ihre Zähne fühlen sich besser über Sie.

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht leiden unter Mundtrockenheit. Der Speichel einen natürlichen Schutz gegen Hohlraum-verursachenden Bakterien sowie Parodontitis. Einige Menschen leiden unter Mundtrockenheit durch bestimmte Medikamente, Nebenwirkungen und andere Nebenwirkungen aufgrund von mehr ernsthafte Probleme. Es gibt eine Reihe von Produkten zur Verfügung, um Ihnen zu helfen, Speichel-Produktion gehen oder Ihnen helfen, ersetzen Sie den Speichel zusammen.

Wenn Sie fehlende Zähne haben, werden Sie möglicherweise denken über Zahnersatz. Feste Konstruktionen sind jedoch eine viel bessere Wahl als Zahnersatz haben nur etwa ein Fünftel der Stärke des regelmäßigen Zähne. Permanente Optionen, wie Brücken halten Ihre Zähne stark und ermöglichen es Ihnen, zu Leben ein angenehmes Leben.

Was Sie Essen, Fragen, wie viel für Ihre Zahngesundheit, wie Häufig Sie Bürste oder Zahnseide oder besuchen Sie den Zahnarzt. Essen viel Zucker-beladenen Speisen verlassen den Mund voller Fäulnis und Hohlräume. Versuchen Sie, reduzieren die Menge an Zucker, die Sie Essen, und auch den Zucker in Ihren Getränken.

Schützen Sie Ihre Zähne vor Beschädigung und Zerfall ist sehr wichtig, da die bleibenden Zähne können nicht ersetzt werden. Sie müssen alles tun, was in Ihrer macht steht, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne bleiben Sie stark und gesund in Ihrem Leben. Verwenden Sie die Ratschläge, die Sie gerade gelesen haben, halten Sie Ihre Zähne so gesund wie möglich.